In diesem Workshop lernst du, dich um deine 7 Hauptchakren und ihre Themen zu kümmern. In einem entspannten Rahmen erfährst du, wie du Körperhaltungen, Atmung, Stimme und Meditation nutzen kannst, um die Chakren in Balance zu bringen.
Neben Input und Ausprobieren von Tools, die du in deinem Alltag anwenden kannst, ist auch eine ausgedehnte Praxis für dich enthalten mit Chakrenyoga Flow und geführter Meditation mit Soundbath.
Falls du ein Thema hast, das dich gerade beschäftigt, kannst du es mitnehmen und dich entlang der 7 Hauptchakren auch energetisch darum kümmern. Jedenfalls wirst du mit neuem Wissen, aber auch mehr in deiner Balance aus dem Workshop gehen. Für die Zeit nach dem Workshop erhältst du ein Handout zum Erinnern und Vertiefen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kosten: 38 €